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物业关于春节期间正常饮食的温馨提示

更新:2014/6/21  阅读:  栏目:通告范文

物业关于春节期间正常饮食的温馨提示提要:亲朋好友一聚会,喝酒总是难免的。适量饮酒可促进血液循环、消除疲劳,加快新陈代谢。但切勿不醉不归,以免饮酒过量造成意识与身体感官被麻痹

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  物业关于春节期间正常饮食的温馨提示

  尊敬的z城业主(住户):

  新年好!春节期间,亲朋好友聚会较多,酒局饭局频繁,平时各家各户也会购置许多零食作为年货。z城物业服务中心特提醒广大业主(住户)朋友们在开怀畅饮之际,请注意以下饮食习惯:

  1.儿童不宜多吃果冻、不易消化、色素过多的食品,也不宜吃人参之类的补品;

  2.春节期间,人们常常玩到深夜甚至通宵达旦,期间通常会吃夜宵。由于白天饮食丰富,夜宵最好吃点小吃、喝点牛奶之类的热饮即可,既充饥,又不伤脾胃,还有利睡眠;

  3.针对春节期间正餐的油腻食品较多的状况,零食最好以开胃、理气、消胀、降火、祛燥为主;

  4.亲朋好友一聚会,喝酒总是难免的。适量饮酒可促进血液循环、消除疲劳,加快新陈代谢。但切勿不醉不归,以免饮酒过量造成意识与身体感官被麻痹,并出现酒精中毒和生命危险的状况。更要切记归途中不可酒驾,最好常备解酒药;

  5.适当饮茶可增味添趣,帮助消化,益于身心,但不宜多饮浓茶;

  6.切忌暴饮暴食,尤其是高血压、胆囊炎以及胃病患者。若有饮食过量的状况,应服用有利于消化的药物;

  7.胃溃疡患者饮食应注意少喝牛奶,大量服用牛奶和制酸剂可引起乳碱综合征等严重并发症。少饮用烈性酒,切忌服用可以强烈刺激胃酸分泌的咖啡。辣椒等刺激性食物应尽可能少吃;

  8.要注意饮食卫生。春节期间大量未吃完的菜肴不要多次加热食用,容易引起腹泻、腹痛、呕吐等食物中毒的症状。实在吃不完的残羹剩饭应该扔掉;

  9.春节正直冬季,流感盛行,餐具应该注意消毒的彻底性。以免在饮食过程中促进疾病的传染。

  z物业服务有限公司

  z城物业服务中心

  二○一四年一月**日


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